鮭つみれ汁 カレー風味

相性が良い鮭とバター、子どもが大好きなカレー風味を組み合わせたアレンジ郷土料理。
きび砂糖のやさしい甘さが隠し味に。

岩手県

さんまの漁獲量が、本州1位の岩手県で生まれた郷土料理「さんまのすり身汁」。
漁獲シーズンに家庭で作られる定番料理をこどもが大好きなカレー風味にアレンジしました。

【 材料(作りやすい量) 】

  • 鮭切り身正味150g
  • 大根100g
  • 椎茸2枚
  • 長ねぎ1/4本
  • みつば3本
  • ごぼう50g
  • だし600cc
  • A
  • 溶き卵1/2個分
  • きび砂糖小さじ1
  • しょうゆ小さじ1
  • 片栗粉小さじ2
  • 少々
  • B
  • 薄口しょうゆ大さじ1
  • 大さじ1
  • きび砂糖小さじ1
  • カレー粉小さじ2
  • バター5g

【 作り方 】

  • ① 大根は5mm厚さのいちょう切り。ごぼうはななめ薄切りにする。水からさっと下ゆでして水けを切る。
  • ② 椎茸は軸を取って薄切り、みつばは1cm長さに切る。長ねぎはみじん切りにする。
  • ③ 鮭は小骨、皮を取り包丁でたたいてミンチ状にする。ボールに入れ、長ねぎ、Aを加えて粘りが出るまで練り混ぜる。
  • ④ 鍋にだしを入れ、中火にかけ③を丸めて入れ、浮いてくるまで火を入れる。Bで味つけする。
  • ⑤ ①、椎茸も加え、弱火で10分ほど煮る。水が減ったら足す。
  • ⑥ 根菜に火が入ったらみつばを加えてさっと煮て、器に盛る。

Point

ミンチ状のつみれを手に握り、親指と人差指で作った丸からつみれを押し出し、スプーンですくい鍋に入れる”丸取り(がんとり)”を行うと、素早くキレイなつみれが作れる。

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